Jak opanować zazdrość [nowy]

Ten film nigdy nie ujrzał światła dziennego na żadnym social medium :( tym samym jest to ostatni film z serii dawnego Oni Bez Tabu. Czas na nowe!

Są trzy podstawowe filary, które należy przeanalizować myśląc o swingerskim stylu życia: zazdrość, świadomość własnej wartości oraz jakość relacji z partnerem.

Dzisiaj przeanalizujemy ten najczęściej wymieniany przez Was - ZAZDROŚĆ.

Wszystkie filary wpływają na Siebie. Bo zazdrość jest niczym innym jak lękiem o utratę partnera. W wielu przypadkach jest spowodowana niskim poczuciem własnej wartości lub niezrównoważoną atmosferą w związku.

Niezależnie od jej przyczyny uważam, że jest ona owiana „złą chwałą” i traktowana głównie jako negatywna. A przecież może być motorem do pozytywnych zmian, próbowania nowych rzeczy, a tym samym poznawania Siebie, jeśli to my kontrolujemy ją a nie ona nas.

Podzielimy się z Wami naszymi sposobami na jej opanowanie i uniknięcie nieprzyjemnych sytuacji z nią związanych.

❤️‍🔥 Zaakceptujcie i rozmawiajcie.
Zazdrość jest naturalną emocją, występującą w każdym zdrowym związku. To od nas zależy jaki ma wpływ na nasze życie. Podstawą do ustalenia czy jesteśmy w stanie z nią sobie poradzić jest rozmowa z partnerem i ustalenie czy jej poziom nie przekracza zdrowej granicy.

❤️‍🔥 Ustalcie granice relacji.
I tu również podstawą jest rozmowa - ustalcie na co dajecie sobie pozwolenie i starajcie się tego trzymać. Pamiętajcie też, że nie wszystko jesteście w stanie przewidzieć - weźcie pod uwagę margines przekroczenia.

❤️‍🔥 Robicie to samo.
W kontekście zazdrości - ten punkt ma kluczowe znaczenie. Pamiętajcie, że jesteście w tym razem zarówno Wy jak i para z którą się spotykacie. Każde z Was „pożycza” swojego partnera.

❤️‍🔥 Małymi kroczkami.
Nie rzucajcie się na głęboką wodę. Próbujcie nowych rzeczy, powoli przekraczając kolejne granice. To pozwoli Wam „oswoić” się z zazdrością, tym samym wypracować własne schematy, które pozwolą ją opanować.

❤️‍🔥 Ochłońcie.
Jeśli zdarzy się sytuacja, która Wam nie odpowiada, poczuliście się źle bo coś odbiega od tego co zakładaliście lub partner przekroczył ustalone granice - ochłoń. Nie wybuchaj pod wpływem chwili, nie wiedząc z jakiej sytuacji wynikło te zachowanie. Porozmawiajcie na chłodno, jak opadną emocje.

Dla nas to jest bardzo istotny temat. Jak wiecie, weszliśmy w swingerski styl życia w młodym wieku oraz wczesnym etapie związku. W zasadzie w każdym aspekcie seksualnym byliśmy bardzo mało doświadczeni. Dlatego poradzenie sobie z zazdrością, było „rzuceniem się na głęboką wodę (nie umiejąc pływać 😅)”. Teraz możemy podzielić się z Wami naszym doświadczeniem i sposobami, które nam pomogły.