Szukasz sposobu na pogłębienie bliskości w swoim związku? Sprawdź listę lekturek polecanych przez seksuolożkę, które pomogą Wam zadbać o relację i życie intymne:
- „Sztuka bycia razem” oraz „Sztuka rozstania” (Agata Stola, Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk) – Bardzo merytoryczne pozycje z serii, którą warto znać, by lepiej rozumieć dynamikę związku.
- „Warsztaty intymności dla par” – Idealna propozycja dla każdej pary, niezależnie od stażu. Książka wypełniona jest praktycznymi ćwiczeniami, które pomagają zarówno zacząć przygodę z intymnością, jak i ją pogłębić.
- „Coaching intymności” (Agnieszka Szerzyńska) – Kolejna świetna i merytoryczna publikacja wspierająca budowanie bliskości.
- „Zróbmy to razem” (Emily Nagoski) – Absolutny must-read dla par z długim stażem. Autorka wyjaśnia, co dzieje się z pożądaniem w długotrwałych relacjach i daje konkretne wskazówki, jak na nowo budować seks, gdy ogień zaczyna przygasać.
- „Klub Rozkoszy” – Książka dla kobiet i mężczyzn, w której znajdziecie techniki, rysunki i inspiracje. Pomoże Wam z większą kreatywnością i zaangażowaniem czerpać radość z seksu oralnego czy wzajemnej stymulacji.
Chcesz więcej wartościowych treści o seksualności i relacjach? Koniecznie zaobserwuj mój profil!
Najlepsze komentarze (1)
Nagoski faktycznie zmienia perspektywę na pożądanie w długich związkach, a jej koncepcja spontanicznego vs. responsywnego pożądania to jest coś. Co do "Warsztatów intymności" – polecam je niezależnie od stażu. Myślę, że dla par, które dopiero zaczynają rozmawiać o swoich potrzebach, "Warsztaty intymności" mogą być łatwiejszym startem, bo dają konkretne narzędzia do komunikacji.