Wbrew powszechnej opinii mężczyżni również doświadczają obniżonej ochoty na seks. Mimo, że w każdym niepokojącym nas przypadku zalecam wizytę u specjalisty warto sięgnąć przed po naturalne metody poprawy libido - np. afrodyzjaki, jakie z dużym prawdopodobieństwem znajdziecie nawet w swojej kuchni.
Zwiększ apetyt na seks!
Do najpopularniejszych afrodyzjaków zalicza się szampan, kawa, truskawki, owoce morza, kozie mleko, imbir i morele.
Niektóre z tych produktów mogą również pomóc w leczeniu problemów psychologicznych związanych z seksualnością, takich jak impotencja.
A może „niebieska tabletka”?
Choć na rynku dostępnych jest wiele farmakologicznych środków na potencję, większość mężczyzn preferuje naturalne rozwiązania. Mają one jedną znaczącą zaletę – mogą przywrócić sprawność seksualną bez konieczności stosowania chemii.
Najlepsze afrodyzjaki:
Arginina: Znajduje się w mięsie, orzechach, jajach, mleku kokosowym i serze. Zwiększa przepływ krwi do genitaliów.
Szparagi: Działają oczyszczająco i zawierają potas, który reguluje gospodarkę wodną organizmu.
Czekolada: Wyzwala serotoninę, czyli hormon szczęścia, co czyni ją afrodyzjakiem zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Damiana: Ziołowy suplement diety, który zwiększa możliwości seksualne i potęguje doznania.
Imbir: Poprawia krążenie krwi.
Żeń-szeń: Stymuluje i pobudza organizm.
Miód: Dodaje energii na długo.
Liczi: Zawiera substancje chroniące męskie narządy płciowe i zmniejsza poczucie zmęczenia.
Epimedium: Poprawia libido.
Maca: Wspomaga erekcję, orgazm i stymuluje pożądanie.
Różeniec górski: Zwiększa libido i opóźnia ejakulację.
Najlepsze komentarze (0)